Catégorie : Danse

Qui suis-je ?

Moi c’est Coumba, femme créative & hypersensible de 35 ans, j’aimerais partager avec vous mes passions liées aux danses afro-cubaines, au yoga et au développement personnel.
Travailleuse sociale (Monitrice-Educatrice et Conseillère en Economie Sociale et Familiale) depuis 15 ans, j’ai exercé auprès de différents publics au cours de ces dernières années : enfants, adolescents et adultes en situation de handicap physique, mental et psychique, hommes SDF, bénéficiaires du RSA, ménages en situation de mal-logement.
Depuis 2016, je me forme à différentes techniques thérapeutiques (sophrologue RCNP, formation de danseuse-thérapeute en cours) qui m’ont permis de me reconnecter à mon corps, de faire la paix avec mon passé et de ne plus dépendre du regard des autres. Forte de mes expériences professionnelles et personnelles, et d’un travail d’analyse, j’ai appris à devenir le sujet de ma vie, et non plus à la subir.
A long terme, j’aimerais accompagner et soutenir les femmes à identifier leurs désirs et leurs valeurs, à exprimer leur potentiel et leur créativité, et à se reconnecter à ce que les fait vibrer.
Pourquoi uniquement des femmes, parce qu’en tant que femme, j’ai été confrontée à traverser des épreuves de vie difficiles (burn-out, anxiété, harcèlement moral au travail, annonce d’une maladie chronique) dont j’ai su me relever.
Avec mon blog, je souhaite vous faire partager mes valeurs et ma philosophie de vie axée sur un bien-être mental et corporel.